迷ったので休み

去年から決めている事なのですが、練習するかしないか迷った時には休むことにしています。
今日も朝起きて脚の疲れが感じられたのと、色々と用事も済ませたかったので車通勤。
するとまたまた雷雨となり、思わぬ好判断となりました。

雨の話はさておき、「ちょっと距離が足らないから」とか「脂肪燃焼だけでも」との気持ちで乗ると、疲れがたまるだけで脂肪もほとんどの減らないことが多く、その疲れの影響で翌日も追い込めないなんて事がほとんどのなんですよね。

年かな？