2006-10-19から1日間の記事一覧

往路25km(LSD)、復路19km(LSD)、今月764km、今年4606km:乾燥重量68.8kg(って、ちょっとやせすぎ)

今日からはウィダーに向けて休むべきである。なのでもちろんLSD。コースも往路、復路共にノーマル最短コース。まったく負荷を上げずに100回転を目指して軽く、軽く。 最近、食欲の秋も手助けし、就寝前の暴飲暴食が目立つ。昨日、一昨日でいつもの1.…