2009-05-13から1日間の記事一覧

三本ローラー負荷着き1時間30分40km(メディオ+ソリア):乾燥重量70.7kg

水曜ポイント日だけど、イマイチ回復してないので、270W30分と420W2分×3本だけして終了。気休めの練習ぐらいならしない方がマシか?明日の脚の具合を見て、今後の練習方針に反映しよう。ところで初めてエントリーした乗鞍に落選しました。初出場…