雨の表彰式 あとちょっとが遠いです。 月火と完休で久しぶりのサラ脚感を感じながら往路は気持ちよく3分走×2と400mダッシュ×4本。メインディッシュは復路の武平だったのですが、朝頑張りすぎた反動で往路は今一。 武平も第一チェックポイントは通勤仕様最速…