我が家の嵐は一旦去りました。 といっても本質は変わってないですけどね。今日はレース前の調整走で往路も復路もメディオのみ。巡見新道の登りで3分 L4 3:03 338W 65rpm 4.8倍その後も信号ストップ挟みながら平坦で330Wキープ。L4 16:17 279W 86rpm 4倍まず…