自主練４６ｋｍ（ＬＳＤ）、今月４６ｋｍ、今年８６５ｋｍ：乾燥重量７８．２ｋｇ（い、いかん。増えとる。）

今日は本当なら仕事だけど、お休みをもらって９連休。ママチャリで子供を幼稚園に送ってから、ロードに乗り換えて軽くＬＳＤ。やっと足がまわり始めた感じ。明日は久しぶりにＳＦＲの予定。うーん、レースに出られる体調までは、あと１ヶ月は確実にかかりそう。スケジュール的にも内灘に間に合えば十分かな。