実業団伊吹山ＨＣ ＥＲ２組１６位 ５３分３６秒

正に実力どおりの結果となった実業団デビュー戦。正確に言えば実力も上ブレ、下ブレがあるとすれば下ブレの下限ってところ。
出場前からまだ練習前の課題として
１．インターバルの力
２．２０分以上のＨＣ
３．４００Ｗ以上の対応
の３つがあったが、見事にそれが全て露呈してしまい、目標タイムに３分強届かずに、狙いの３位には遠く及びませんでした。

とりあえず、やっぱり最初の１分の対応は今後の課題。今回も１分でＡＶＥ４５０Ｗ以上となっている。あえて抑えたつもりでも、レース展開上、それ以上は抑えられなかった。
その後も、思ったよりも勾配変化の激しいコースレイアウトに対応しきれずに、急斜面よりも緩斜面で出力が出せない。というのも最初の１分が効いてしまっていたことは、後で出力計を見て分かりましたが。
そして１時間近くの平均出力となると、ローラーでの３００Ｗしか経験がなく、結局今回もほぼ３００Ｗ。
最初の１分のダメージがあった割には、結構最後まで粘れたとは言え、見事に弱点全て露呈のキビシ〜いレースとなりました。

でも、改善点ははっきりしているので、しらびそＨＣに向けてもう少し改善できるかな。
その前にＴＲメンバーの群馬に向けて、メンバーの調子が上げられるように、ロードレースの練習も頑張ろう。