朝三本ローラー１７ｋｍ（ＬＳＤ）、夜固定ローラー３７ｋｍ（メディオを少し）

上京しての初練習。できれば今日からお台場朝連に参加したかったけど、雨の予報と道の下見ができてないので自嘲して、まずは朝からローラー練習。１階だけどけっこう音は気になる。なので夜は固定ローラーに切り替えてみるが、こちらもそれなりにうるさい。でもテレビの音がかすかに聞こえる程度ということは、許容範囲かな。
練習内容は夜に２２０Ｗ１０分を２本だけ。とりあえずリハビリとしては十分かな。

明日は早起きしてお台場までの道を確認に行きたい。起きれるかな？