ダイエット

実は先週から真面目にダイエットを始めました。
と言ってもやることは社食で揚げ物食べないことだけ。うちの会社のメニューはこれでもかと揚げ物が毎日続きます。しかも揚げ物以外のメニューはなんとも寂しいものばかり。ついつい揚げ物に手が行っていたのですが、これだけ我慢。

自宅でも揚げ物削減計画を企画したのでくが、かみさんが速攻で「ムリ」との回答。

それでも先週からの１週間で1kg弱の減量成功。今日は起床後体重で70.0kg。
三年ぶりに70kg切りも無理ではなさそう。しかも三年前の無理なダイエットとは違い、三食お米は大盛りで食べてます。

あと3%offが目標かな。