2007-06-19から1日間の記事一覧
土日で３．６ｋｇ減量のはずが、週明けで２．４ｋｇリカバリー。脂肪の回復能力は抜群のようです。 今日はＤＨバーの納入が流れたので自転車通勤。土日の疲れがあるのでメニューはもちろんＬＳＤ。アクティブリカバリーに専念する。脂肪だけでなく、筋肉も結…
土日で３．６ｋｇ減量のはずが、週明けで２．４ｋｇリカバリー。脂肪の回復能力は抜群のようです。 今日はＤＨバーの納入が流れたので自転車通勤。土日の疲れがあるのでメニューはもちろんＬＳＤ。アクティブリカバリーに専念する。脂肪だけでなく、筋肉も結…
