2007-07-13から1日間の記事一覧
今日走らないと、今週は１日も通勤ＢＩＫＥできなくなるので、早起きして５０ｋｍメディオの予定。朝起きるとやっぱり雨。絶好の通勤ＢＩＫＥ日和！？ 雨の中、６時に出発。アップの後、いつもの椿大神社コースで１５分メディオ、５分ＲＥＳＴを×４本。かな…
今日走らないと、今週は１日も通勤ＢＩＫＥできなくなるので、早起きして５０ｋｍメディオの予定。朝起きるとやっぱり雨。絶好の通勤ＢＩＫＥ日和！？ 雨の中、６時に出発。アップの後、いつもの椿大神社コースで１５分メディオ、５分ＲＥＳＴを×４本。かな…
