2008-01-16から1日間の記事一覧
今日も通勤ＢＩＫＥ＆昼休みトレーニング。と言っても今日はウェイトではなくてストレッチ。（間違いなく会社へはトレーニングのために行っている） もともと体は堅い方だが、自転車始めてからまじめにストレッチした事はなかったので、相当に堅くなっている…
今日も通勤ＢＩＫＥ＆昼休みトレーニング。と言っても今日はウェイトではなくてストレッチ。（間違いなく会社へはトレーニングのために行っている） もともと体は堅い方だが、自転車始めてからまじめにストレッチした事はなかったので、相当に堅くなっている…
