2008-02-17から1日間の記事一覧
今週もリーダー呼びかけの有志練習会。自分は金曜のウェイトで結構追い込んだので、土日はＬＳＤで回復＆遅筋化に努め月曜にウェイトで追い込みたいところなので、ＡＴ走はオーバーワークと知りつつも、やっぱり皆と走るのが楽しいのでエントリーしてしまっ…
今週もリーダー呼びかけの有志練習会。自分は金曜のウェイトで結構追い込んだので、土日はＬＳＤで回復＆遅筋化に努め月曜にウェイトで追い込みたいところなので、ＡＴ走はオーバーワークと知りつつも、やっぱり皆と走るのが楽しいのでエントリーしてしまっ…
