2008-03-30から1日間の記事一覧
自分が呼びかけての山岳練。中２日で体調万全のはずが、走り初めから全然ダメ。なんでかと思ったけれども、帰って体重計に乗って分かりました。重すぎ。４月からは本格的にダイエット開始だ。 【ダイエット目標】 朝食：茶碗８分目 昼食：ヘルシーメニューで…
自分が呼びかけての山岳練。中２日で体調万全のはずが、走り初めから全然ダメ。なんでかと思ったけれども、帰って体重計に乗って分かりました。重すぎ。４月からは本格的にダイエット開始だ。 【ダイエット目標】 朝食：茶碗８分目 昼食：ヘルシーメニューで…
