2008-04-07から1日間の記事一覧
今週、唯一の通勤ＢＩＫＥ可能日。雨錬覚悟でと思ったが、やっぱり無理は禁物。代わりに仕事を早く切り上げて、夕食後のローラー台。少しでも脂肪を燃焼したいところ。３本ローラーで左右のバランスに注意しながら１時間強。思えば夕食後のローラー台なんて…
今週、唯一の通勤ＢＩＫＥ可能日。雨錬覚悟でと思ったが、やっぱり無理は禁物。代わりに仕事を早く切り上げて、夕食後のローラー台。少しでも脂肪を燃焼したいところ。３本ローラーで左右のバランスに注意しながら１時間強。思えば夕食後のローラー台なんて…
