ローラー台４０ｋｍ（ＬＳＤ）、今月２７５ｋｍ、今年２５６０ｋｍ：ウェット重量７５．８ｋｇ

今週、唯一の通勤ＢＩＫＥ可能日。雨錬覚悟でと思ったが、やっぱり無理は禁物。代わりに仕事を早く切り上げて、夕食後のローラー台。少しでも脂肪を燃焼したいところ。３本ローラーで左右のバランスに注意しながら１時間強。思えば夕食後のローラー台なんて何年ぶりだろう。自転車レースを始めて３年目ぐらい、自転車部屋が欲しくて新居を購入した当時依頼かな。練習日誌を見てみると２００４年のシーズン以来だ。この頃は自転車レースが楽しくて仕方ない時期（今でも楽しいのは同じ）。鈴鹿での初優勝もこの年だ。あの頃の熱い気持が沸いてきてるのかな？
本番はまだまだ先なので、早目に燃え尽きないように注意しながら上げて行こう。