2008-04-17から1日間の記事一覧
今日はどうしても外で走りたかったので１日雨の予報も気にせず自転車通勤。２週続けて土日にまとまった練習ができないので、小さなポイントをウィークデーに２回作りたい。そのため今日は心拍上げる日だ。往路は１ｋｍ全力１ｋｍレストを７本。無風区間でも…
今日はどうしても外で走りたかったので１日雨の予報も気にせず自転車通勤。２週続けて土日にまとまった練習ができないので、小さなポイントをウィークデーに２回作りたい。そのため今日は心拍上げる日だ。往路は１ｋｍ全力１ｋｍレストを７本。無風区間でも…
