2008-05-16から1日間の記事一覧
結局ウェイトの筋肉痛が取れずに本来なら追い込み日のはずがダメダメＬＳＤ。ハムストリングスの痛みは大きく、完全にオーバーワークでした。久しぶりにウェイトすると意外と重いのが挙げられるので調子にのっちゃうのは過去に何度も反省しているけれど、や…
結局ウェイトの筋肉痛が取れずに本来なら追い込み日のはずがダメダメＬＳＤ。ハムストリングスの痛みは大きく、完全にオーバーワークでした。久しぶりにウェイトすると意外と重いのが挙げられるので調子にのっちゃうのは過去に何度も反省しているけれど、や…
