2008-05-26から1日間の記事一覧
昨日は不完全燃焼だったのもあり、今日も早起きで５時半出発。脚も軽いので１５分メディオ×５本。補給食を取って会社の近所へ移動。鈴鹿川堤防でＩ上さんと遭遇。３周ほど話しながらスローペースで流し、最後に４００ｍダッシュに付き合ってもらう。Ｉ上さん…
昨日は不完全燃焼だったのもあり、今日も早起きで５時半出発。脚も軽いので１５分メディオ×５本。補給食を取って会社の近所へ移動。鈴鹿川堤防でＩ上さんと遭遇。３周ほど話しながらスローペースで流し、最後に４００ｍダッシュに付き合ってもらう。Ｉ上さん…
