2008-09-04から1日間の記事一覧
昨日は少し帰りが遅かったのと、あいにくの不安定な天気で車通勤。脚も鈴鹿の疲れが残りかなり重めなので、無理は禁物。帰ってきて夕食後に三本ローラーでクルーズインターバル。あんまり調子よくないので予定の１時間を１０分短縮して５０分だけ。完休にし…
昨日は少し帰りが遅かったのと、あいにくの不安定な天気で車通勤。脚も鈴鹿の疲れが残りかなり重めなので、無理は禁物。帰ってきて夕食後に三本ローラーでクルーズインターバル。あんまり調子よくないので予定の１時間を１０分短縮して５０分だけ。完休にし…
