2008-09-24から1日間の記事一覧
さすがに昨日の疲れがあるので、今日はがんばってはいけない日。でも珍しく用事の無い日で、もしかしたら今週唯一かも知れないので、脂肪燃焼がてらポタリング。脚の重みだけでペダルに力を入れないように最新の注意を図って走る。心拍も最大で１１０ぐらい…
さすがに昨日の疲れがあるので、今日はがんばってはいけない日。でも珍しく用事の無い日で、もしかしたら今週唯一かも知れないので、脂肪燃焼がてらポタリング。脚の重みだけでペダルに力を入れないように最新の注意を図って走る。心拍も最大で１１０ぐらい…
