先日到着していたパワータップを３ｋさんにホイールを組んでもらい始めての使用。 早速、いつものメディオをやってみる。 とりあえずワット重視ではなく心拍重視の今までどおりのメニューでやってみました。 ５分上げ、２分レストで６セット。分かった事は、…
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