昨日の長良川クリテで今年のレースは終わり、今日から本当のシーズンオフ。 オフとなると朝がまったく起きられません。通勤ＢＩＫＥで脂肪燃焼だけするつもりが、車通勤。 なのでお昼にウェイトをして気休め。たった２５分しかないけど、なかなかいいトレー…
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