パワータップ導入後、初めての通勤ＢＩＫＥ。いつもの往路最短コースでメディオ心拍を意識するとどうなるかを確かめてみました。 分かったこと、 信号ストップからのスタートは３００Ｗを超えていること。 心拍１５０キープを意識しても平地では２５０Ｗ程度…
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