2009-01-28から1日間の記事一覧
今日は脂肪燃焼のみが目的で入浴後に軽く三本ローラー。練習後体重は７０．２ｋｇと１月頭の７４．２ｋｇから４ｋｇの減。明日の朝の軽量が楽しみ。７０ｋｇ切ってるかも。 過去のシーズンは４月以降にあわせてて減量して、減量ペースが速すぎたり、結局狙い…
今日は脂肪燃焼のみが目的で入浴後に軽く三本ローラー。練習後体重は７０．２ｋｇと１月頭の７４．２ｋｇから４ｋｇの減。明日の朝の軽量が楽しみ。７０ｋｇ切ってるかも。 過去のシーズンは４月以降にあわせてて減量して、減量ペースが速すぎたり、結局狙い…
