断食もいいペースで来ていたけれど、体力的にも精神的にも少し踊り場に来たのか今日は朝からフラフラする。なので出社後も牛乳（ってサプリかも）を摂取したり、昼休みも少し御飯を多め（といっても茶碗８分目）に食べたりした。それでも昼休みにジョギング…
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