2009-04-09から1日間の記事一覧
昨日の疲れもあり今日はあまり出力がかからない。なので200Wから5分おきに10Wずつビルドアップして260Wまで。この辺できつくなったのでやめ。あすもPTA関係の会議で練習無し。土曜日は100km周回練のよていなので、そこに体調合わせよう。
昨日の疲れもあり今日はあまり出力がかからない。なので200Wから5分おきに10Wずつビルドアップして260Wまで。この辺できつくなったのでやめ。あすもPTA関係の会議で練習無し。土曜日は100km周回練のよていなので、そこに体調合わせよう。