今日は前回のニラレバで余ったレバーを使ってシメジとバター炒め。ゴマを振って見た目もなかなかの仕上がり。しかもかなり美味い。レバーメニューが一つ増えたぞ。週二回はレバーだ！

５時目覚ましで１５分格闘の上、起床。ＴＤＬでインナー縛りのアクティブリカバリー。ここはホントに安全でいいです。