1月は合計で1350km、23日。 距離もここ数年では最長ですが、今月は乗った日数が恐らく過去最高。 今月は意識して脚の疲労物質を抜くため、追い込み日の翌日に30分〜50分程度のL1を入れてみた結果ですが、確かにコチコチにシコリだらけになっていた脚もかなり…