2013-02-26から1日間の記事一覧
日曜日にレースで千切れたのもあり負荷が低かったので、火曜日なのに結構負荷をかけられました。 土日に思いっきり追い込むのと、適度に押さえて平日も追い込むのと、本当にどちらがいいのか難しいですね。往路はいつものごとく2分走＋1分走 成り行き上、本…
日曜日にレースで千切れたのもあり負荷が低かったので、火曜日なのに結構負荷をかけられました。 土日に思いっきり追い込むのと、適度に押さえて平日も追い込むのと、本当にどちらがいいのか難しいですね。往路はいつものごとく2分走＋1分走 成り行き上、本…
