今日は大先輩のアドバイスを取り入れて、黄砂のなかを無理せずに自宅で三本ローラー。 結果的には暴風＆通り雨と厳しい天候の影響を受けずにいい練習ができたかも。 自身最長のローラー台４時間練習をやり遂げました。 しかも近所のGEOで借りていた海猿EVOLU…