昨日、あまりにも不甲斐ない練習だったので、今日は清掃ボランティアの前に早起きしてmini武平×5本4本目まで徐々に上げて行き、4本目は第一位CPまで最短記録の9分10秒。1本目 14:33 298W 76rpm 4.2倍 2本目 12:21 332W 74rpm 4.7倍 3本目 11:01 373W 72rpm 5…