2014-01-09から1日間の記事一覧

通勤バイク 50km

何だかんだで間が空いてしまったけど、今年初の通勤バイク。 とりあえず1分前後の負荷を集中して何本か。 5分以上の値はまだまだ低く長続きもしないけど、1分値はかなりいい値が出てます。 春までの狙いは1分600W、2分550Wかな?往路巡見登り 1:35 476W …