通勤バイク　５０ｋｍ

通勤BIKE

何だかんだで間が空いてしまったけど、今年初の通勤バイク。
とりあえず１分前後の負荷を集中して何本か。
５分以上の値はまだまだ低く長続きもしないけど、１分値はかなりいい値が出てます。
春までの狙いは１分600W、2分550Wかな？

往路

巡見登り 1:35 476W 87rpm 6.8倍
平坦2分 2:13 345W 94rpm 4.9倍
平坦1分 1:06 370W 96rpm 5.3倍
平坦1分 0:51 555W 98rpm 7.9倍
平坦30秒 0:32 577W 98rpm 8.2倍

復路

登り1分 0:59 460W 91rpm 6.6倍
登り1分 1:09 456W 89rpm 6.5倍
平坦4分 4:15 328W 90rpm 4.7倍
Hｽﾌﾟﾘﾝﾄ 0:22 445W 79rpm 6.4倍
Hｽﾌﾟﾘﾝﾄ 0:43 529W 81rpm 7.6倍
Hｽﾌﾟﾘﾝﾄ 1:04 436W 83rpm 6.2倍