往路３７ｋｍ（メディオ）、復路１９ｋｍ（ＬＳＤ）、今月６５８ｋｍ、今年５４６２ｋｍ：乾燥重量７３．０ｋｇ

今年は中々スキッと早起きできません。いつも通り５時３０分に起床。６時４０分出発で、予定通りメディオの予定。昨日よりは体調もいいが絶好調ではない。ポイント練習は無理と判断し、メディオ１５分×３本とする。復路は仕事も遅くなったのでダラダラと最短コースでＬＳＤペース。明日はポイント日に出来るといいな。でも早出なんですよね。

写真は出張先で購入したもの。
有名酒蔵の銘酒。
越の○梅よりも絶対にこっちの方が美味いですよ。
以外にもビールも売っていたので、一緒にＧＥＴ。感想は後日。