往路２５ｋｍ（ＬＳＤ）、復路２０ｋｍ、（ＬＳＤ）、今月４５ｋｍ、今年４５ｋｍ

仕事始めで今年の走り初め。ＬＳＤのつもりがついペースが上がってしまう。今年の冬はほどほどに乗りたい。それとウェートとストレッチを昼休みを利用してきっちりやる。久しぶりの肉体改造だ〜！

写真はちょっと遅れてクリスマス。かみさんの苦心の作。

屋根が無いのはご愛嬌。