2008-06-16 三本ローラー60km(LSD) 通勤BIKE 大好物の雨だけど、昨日の疲れも色濃く軽く回すだけで十分なので三本ローラー。昨日のツールドスイス第2ステージをおかずに約2時間。さすがに足も心臓も重かった。明日も車通勤なので、また三本ローラーかな。