リハビリ走１時間

さすがにそろそろ乗らないとと思い９時まで１時間だけポタリング。もちろん全く負荷は上げずに心拍も１００前後で完全なサイクリングモードで。それでもまだまだ疲れが取れていないのが分かる。あと２週間ぐらいは本格的な練習は無理かな〜。って２週間後って鈴鹿じゃん。