今日はお盆休み最後のイベントで、かみさんの両親と義兄ちゃん家族とで近所の温泉へ。温泉出かける前に家の庭で子供たちは水遊び。お酒好きの義兄ちゃんとひさ〜しぶりにビールをいただく。だいぶ弱くなっていたが、たまには良いもんだ。昼ごはんは豪華なご…

さすがにそろそろ乗らないとと思い９時まで１時間だけポタリング。もちろん全く負荷は上げずに心拍も１００前後で完全なサイクリングモードで。それでもまだまだ疲れが取れていないのが分かる。あと２週間ぐらいは本格的な練習は無理かな〜。って２週間後っ…