往路２５ｋｍ（ＬＳＤ）、復路２５ｋｍ（ＬＳＤ）

鈴鹿前の最終調整日、というかひさ〜しぶりの自転車。なんと８月は５回しか通勤ＢＩＫＥしてない。でもそのおかげかやっと疲れは取れた感じ。今シーズン初めての「さら脚」の感覚。本当に今シーズンはレース日以外はさら脚を感じる日は無く、常に脚の芯に疲れを残した状態で練習していた。これじゃオーバーワークにもなるわけだ。
もちろんまだまだレースペースでは走ってないので、鈴鹿でどれだけ走れるかは疑問だけど、一時期ＬＳＤ中にも自然に脚が止まってしまった重症はウソのように軽く脚が回ってくれる。でも、ちょっと負荷をかけると直ぐに再発してしまいそうな、そんな危うさを感じる脚でもある。
とにかく無理せず、欲張らず、徐々に上げて行こう。