練習中にmurataさんがＯＫマートのことを教えてくれたので、さっそく練習帰りによってみました。確かにここはいいかも。特冷凍品が充実してます。ホッケの干物やエビ、野菜類も豊富。調理済みのサバ味噌なども冷凍であり、かなり使えます。
今日もたんぱく質と鉄分補給のためレバニラ。
でも今日は盛り付けに少しだけ凝ってみました。
サイドメニューも結構充実。
定番のトン汁。
冷凍野菜を使って超簡単。
大根サラダはほぼ毎日。
ただ切ってドレッシングかけただけだけど、なかなかの高級感。
このドレッシング、いいですよ。
