昼休みは何時も通りの体育館で１５分強のランニング。１８ｍ流しを今日は３本。 新兵器の感想としてはやっぱり軽い。中級者向けのトレーニング用ぐらいのグレードだけど、自分にはちょうどいいぐらいかな。欲を言えば自分の足の角度では少し左膝が内に入って…

検査の結果は問題なし。若干肝臓に脂肪が多いそうだが、肝臓も膵臓も大丈夫との事。よかった。 でもしばらくは平日自宅禁酒して肝臓を休めよう。でも明日は出張先で懇親会。１日坊主か？ それはそれで、晴れて問題なかったので今日は帰宅後に三本ローラーで…