渋滞にもはまらず思ったよりも順調に帰ってこれたので、家族で近くのうどん屋さんで晩御飯を済ませた後で８時４５分から三本ローラー。 さすがに２日間完全休養（といっても娘を抱いて結構歩いたので休養って感じでもないけど）したし、カーボンローディング…

コナさん、おしい！ もちろん夕食後体重ですが、帰宅後も追い込んで讃岐うどんとジャンボ掻き揚げ＆ちくわ天で満腹。なんと７２．０ｋｇをマークしました。あ〜あ、何のためにあんなに苦しんでダイエットしたんだろう（涙）。ま、自分がした事なのでしょうが…