昨日は完全休養日。夜はまたまた飲酒後のアイス＋スナック＋羊羹と食べ過ぎたが、最初から生姜焼酎を飲んでいたのがよかったのか、起床後体重も６７ｋｇ代とまずまず。 今日は入浴後に軽めに２５０Ｗを１時間３０分。無理すりゃ３００Ｗもいけそうだったけど…

電動ＤＵＲＡ を行った訳ではありません。実家に帰ったついでにカトーサイクルに寄ったので試乗しました。 本当に「超感動」です。 お金があれば即買いです。 特にすばらしいのがフロントの変速。軽くクリックするだけでスパスパとインナーアウターが切り替…