久しぶりに要観察の判定をもらってしまった。心電図の徐脈は折り込み済みながら、血液検査の結果で貧血傾向が出ていた。三年前の深刻な状況までは至らないものの、正常値は下回ってしまった。 あれからかなり気をつけていただけに少しショック。 鉄分とビタ…

昨日は休養日だったのでかなり回復し往路は400mダッシュ×三本。復路はmini武平×二本。だいぶインフルエンザ前まで脚は戻ってきたのですが、体重も戻って来ました(笑)。