往路２５ｋｍ（ＬＳＤ）、復路２０ｋｍ（ＬＳＤ）、今月１４６６ｋｍ、今年８８５３ｋｍ：乾燥重量７１．６ｋｇ

通勤BIKE

今日も疲れが強く６時起き。往路はほぼポタリングペース。昼休みウェイトで刺激が入ったのか、ようやく疲れがとれたのか、復路は少し回転を上げてＬＳＤ。明日あたりはメディオまで上げられるかな？