ＴＤＬ周回４０ｋｍ：乾燥重量７５．７ｋｇ

ちょっと早起きできて今日はＴＤＬを６周。
３０ｋｍ／ｈを楽にキープできるようになってきた。

この週末の練習でも感じたのだが、今年の心臓の回転数はやたら高め。
昨年までは１６０ｂｐｍに上がることも少なかったし、１７０ｂｐｍなんてほとんどマックス。
でも今年は自然に１７０ｂｐｍぐらいまで上がって行く。
昨年までは１７０ｂｐｍだと「ぜいぜいはーはー」で苦しかったのだけど、今年はそこまで行っても少し呼吸が速くなる程度でぜんぜん苦しくない。
半年の休息のおかげで貧血がかなり解消されたのが大きいのかな？
なんにしろ気持ちよくメディオができそうです。