久しぶりの早起き

35km

今週からお台場練出撃！と思っていたけど、仕事の都合で自重。でも久しぶりの朝練ができました。鈴鹿の反省を基に、短いけれどスピード系のメニューで久しぶりにもがきました。でも脚がないので、心臓はまだ楽。これならスピード練習も少しやる気になります。あと２ヶ月か〜。