堤防流し１００ｋｍ、今月９２６ｋｍ：乾燥重量７４．１ｋｇ

３連休の中日は休養と所用でトレーニングはお休み。
昨日の疲れも色濃く、江戸川堤防を軽く流すだけ。
昼からは大好きな海猿シリーズの最新作を見て、作り話なので大泣き。かなり恥ずかしかった。
その後はかみさんと長男のダブル誕生日に向けてプレゼント選び。
長男用は考えてあったけど、かみさんのはなかなかいいのが思いつかない。それだけ興味が無いってこと？（内緒ですよ。）

明日のコース予定