2013-01-01 走り初めはローラー30分 自転車 明けましておめでとうございます! 今年も(今年は?)よろしくお願いします。 いつもながらなんちゃってお節で家族でゆっくりと年明け。昼からかみさんの実家で豪華なニューイヤーパーティー?なので、出発前にローラー30分160wでアクティブリカバリー。 かなり控えめな走り初めですが、今年はそれとは逆に乗りまくりの予定です。 ローラー後に近所の神社で初詣。 今年は南都も穏やかな最高の天気の正月でしたね。かみさんの実家では義兄さんと二人で一升開けたら完全に落車。気がついたら夜でした。